27 رجب سالروز مبعث پیامبر اکرم (ص) مبارک باد سایت وفاق سالروز مبعث حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم ( 27 رجب ) را به عموم مسلمانان جهان تبریک میگوید . برای مشاهده  کارت پستال روز مبعث و مطالعه دکلمه ، اشعار ، مقاله و داستان روز مبعث و همچنین ارسال دیدگاه های شما در موضوع بعثت نبی اکرم (ص) می توانید از لینک های ذیل استفاده نمایید .

1- کارت پستال روز مبعث  2- دکلمه روز مبعث 3- اشعار روز مبعث 4- مقاله روز مبعث 5- داستان روز مبعث 6- اعمال شب و روز مبعث

نگاه خطرناک به فراغت

تفريحات خیلی ها فکر می کنند اوقات فراغت وقتی است برای سرگرمی و بازی! اگرچه اینها هم لازم است اما نگاه غیرجدی به مساله فراغت خطرناک است.این همان نکته ای است که اهل تفکر و اندیشه نسبت به آن حساس هستند. در بسیاری موارد وقت های آزاد به بطالت می گذرند و فرد در آن با نوعی بلاتکلیفی آزار دهنده دست و پنجه نرم می کند. در سال های اخیر، رسمی باب شده که پدر و مادرها در آن بدون دقت، بچه ها را سر کلاس های مختلف تابستانی می نشانند. اینکه «اساساً آیا این کار لزومی دارد یا نه؟» و «چند ساعتی که در روز وقف این کلاس ها می شود، آیا برای فرد مفید است یا نه؟» سؤال هایی هستند که کمتر کسی به آنها فکر می کند. اوقات فراغت زمانی است برای انجام کارهایی که یک نفر براساس تمایلات و علایق شخصی ، فارغ از هر گونه کار یا مسؤولیتی به آن می پردازد. کارهایی که پیرو هیچ باید و نبایدی نیستند و هر کس در آن قدرت انتخاب دارد. اوقات فراغت حقیقتاً مساله مهمی است. باید بدانیم فعالیت هایی که مردم در اوقات فراغت به آنها می پردازند ، آینه تمام نمای فرهنگ آن جامعه است. این مورد ، خاص ایران نیست و در همه جای دنیا همین طور است.

ادامه مطلب را بخوانید :

به چه کسی چاق می گوییم؟

ورزش و تناسب اندام اهمیت و شیوع چاقی: یکی از مسائلی که این روزها ذهن خیلی از افراد جامعه را به ویژه با توسعه زندگی ماشینی و شهرنشینی به خود جلب نموده است، این است که خیلی از ما در برابر آینه از خود می پرسیم که آیا چاق هستیم؟ آیا جدیدا وزنم افزایش یافته است یا خیر؟ چه بسا خیلی از ما به دلیل آنکه از رودرو شدن با واقعیت هراس داریم، از رفتن بر روی وزنه خودداری کنیم. آنچه مسلم است نگاه عمومی خانواده، دوستان و آشنایان، تغییرات واضح وزنی را به ویژه در کوتاه مدت به ما یادآوری می کند. با شنیدن این جمله از دیگران که "جدیدا وزنت خیلی بالا رفته ، فکری برای خود بکن!"استرس کنترل وزن در ما شروع می شود. این جملات، جملاتی است که خیلی از افراد با افزایش وزن از شنیدن آن متنفرند، ولی کما بیش با واقعیت سازگار است. بر اساس مطالعات متعدد در کشورهای پیشرفته ای مانند آمریکا بیش از 3/2 بالغین از افزایش وزن رنج می برند و بیش از 3/1 از آنان به مرحله چاقی رسیده اند. در کشورهایی مانند ایران افراد دچار افزایش وزن حدود 50 در صد از بالغین را تشکیل می دهد و حدود 20 تا 25 درصد از آنان نیز چاقی را تجربه می نمایند. با توجه به این آمار شگفت آور بهتر است بدون پاک کردن صورت مساله، مشکل افزایش وزن مان را زودتر از دیگران تشخیص داده و برای آن چاره اندیشی کنیم. همانطور که خیلی از ما نیز شاید بدانیم، چاقی دیگر فقط از نظر زیبایی مهم نمی باشد و مشکلات و عوارضی که پیرو آن از قبیل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون و بیماری های متعدد مزمن دیگر می آید بر اهمیت کنترل آن می افزاید. ولی باید اقرار نمود که هنوز هم افراد زیادی فقط از جنبه زیبایی به ویژه به صورت زودگذر، به آن توجه می نمایند. تعریف چاقی: تعاریف متعددی برای چاقی و افزایش وزن مطرح است ، ولی تعریفی که در مقیاس جهانی مقبولیت بیشتری یافته است، از درجه بندی بر اساس نسبت قد و وزن به دست آمده است. در این تعریف از شاخصی به نام "شاخص توده بدنی"یا Body Mass Index استفاده شده است. این شاخص از تقسیم وزن بر اساس "کیلوگرم"بر مجذور قد بر اساس"متر"به دست می آید. به عنوان مثال در یک فرد با وزن 70 کیلوگرم و قد 7/1 متر ، BMI=70/1.7*1.7 یعنی BMI=24.2. این شاخص بایستی بین 5/18 تا 9/24 باشد تا بگوییم وزن فرد طبیعی است. کمتر از 5/18 را لاغری گوییم. بین 25 تا 9/29 را افزایش وزن و از 30 به بالا را چاق می نامیم. اگر این شاخص در فردی بیش از 40 باشد، او مبتلا به چاقی مفرط می باشد. آیا این تعریف برای تمامی سنین اعم از زن و مرد درست می باشد؟ . . . لطفا ادامه مطلب را بخوانید :

براي ديدن ادامه مطلب اينجا كليك كنيد

ماجراجويي‌هاي تابستاني

عجايب در تابستان حتي نگاه كردن به آب هم آدم را خنك مي‌كند، به‌خصوص اگر مقدار آب زياد باشد، آن‌قدر كه حتي تصورش را هم نتواني بكني و از آن بالا، از ارتفاع زيادي به اندازه بيشتر از 50 متر، به پايين بريزد جايي مثل آبشار نياگارا ... وااااي... حرفش هم آدم را به هوس مي‌اندازد؛ شيرجه بزند و يكراست برود وسط اين آبشار به اين بزرگي... اما مي‌داني اين كار چه‌قدر خطرناك است؟ ‌ در اين تصوير مي‌شود اندازه آدم ها را با ارتفاع آبشارنياگارا مقايسه كرد با اين وجود، در طول تاريخ كساني بوده‌اند كه در آبشار نياگارا به ماجراجويي‌هايي دست زده‌‌اند: اولين كسي كه جرأت كرد از بالاي برج كنار آبشار به عميق‌ترين جاي آن شيرجه بزند، «سام پَچ»، يك ماجراجوي جوان بود كه حتي يك خراش هم برنداشت. اين اتفاق 180 سال پيش افتاد. 108 سال پيش هم «آني تِيلور» يك معلم 63 ساله مدرسه در يك بشكه چوبي، يكراست به ميان آبشار رفت و او هم سالم از آب درآمد، اما بعد از آن توصيه كرد كه هيچ‌وقت، هيچ‌كس ديگر اين كار را تكرار نكند! «ژان فرانسوا بلوندين»، هم بندبازي فرانسوي بود كه دوم ژوئيه سال 1859 ميلادي (11 تير) با بندبازي از روي رودخانه نياگارا عبور كرد. در آن زمان عده زيادي براي تماشاي او، در كنار آبشار جمع شدند. حالا نام بلوندين به خاطر كار عجيبش در تاريخ ثبت شده، اما خيلي از كساني كه خواستند كار او را تكرار كنند، يا دست به كارهاي شبيه به او بزنند، موفق نشدند و جانشان را از دست دادند. «كاپيتان ماتيو وب» يكي از اين افراد بود كه سال 1883، زماني كه مي‌خواست در رودخانه، ‌جايي كه آبشار به پايين مي‌ريزد، شنا كند، نتوانست در برابر جريان آب مقاومت كند و غرق شد.

بلوندين در حالي كه مديرش را كول كرده، روي بند راه مي‌رود

تلفن‌هاي ماهواره‌اي همگاني مي‌شود

 شیوه ی پاک کردن ویروس BronTok.A:
این ویروس نسبت به ویروس New Folder.exe خیلی حرفه ای تر نوشته شده …
البته با Visual Basic 6.0 نوشتنش .
در زیر به برخی از ویژگی های این ویروس اشاره می کنم :
1 . Folder Options را حذف می کند !
2 . Registry Tools را قفل می کند !
3 . Task Manager نمی تواند فایل های مربوط به این ویروس را End کند !
4 . پس از اجرا شدن ، محتویات My Documents را نمایش می دهد !
5 . اگر در کادر محاوره ای Run عبارت CMD ، Regedit ، msconfig ، Regedt32 را تایپ کنید ، سیستم بلافاصله Restart می شود !
6 . اگر روی گزینه ی Log Off یا Turn Off Computer کلیک کنید ، سیستم Restart می شود !
7 . آیکون این ویروس نیز مانند New Folder.exe شبیه آیکون یه پوشه س !
و …

روی ادامه مطلب کلیک کنید: